变形计 我的变形日记：第30期

《变形计 我的变形日记》上映于 2019 年，是一部大陆制片出品，的大陆综艺，对白语言为国语。

《变形计 我的变形日记》剧情简介：《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第12期8.0

  鲜厨100

  陈铭杨 冬阳君 李子峰 四正 添饭 徐钰昆 余崇鉴 张群飞 冯伟 赵宇豪 张亮 赵胤胤 钱枫 刘宇宁 林述巍 柳岩 袁姗姗 林允

• 已完结1.0

  这！就是原创

  陈粒 萧敬腾 王嘉尔

• 更新至20241121期2.0

  密室大逃脱IP对撞季2024

  苏醒 王栎鑫 王铮亮 俞灏明 张远 张佳宁 魏哲鸣

• 已完结3.0

  跨时代战书2016

   

• 更新至20240731期1.0

  现在请开播

  黄奕 吴雅婷

• 已完结1.0

  请和我奔现吧

  孟非

• 已完结偶像万万碎2016
• 更新至第20221106期桃花坞开放中
• 更新至20260204期 大侦探 第十一季
• 更新至特别篇杠上姐妹花
• 已完结今晚80后脱口秀2012
• 更新至第8期乘风喜剧人
• 更新至20260207期笑有新生
• 更新至第24期变形计第十八季
• 已完结芒果最大牌2022
• 已完结德云社德云九队天津站开业第二场
• 更新至第6期 名侦探学院4 彩蛋版
• 已完结德云社德云九队天津站开业第五场